Орех кедровый, не очищенный
В России кедровым орехом называют семена кедровой сосны произростающей в Сибири. В ядре кедрового ореха содержится очень много полезных веществ: до 60% жиров, 15-25% белков, витамины, фосфор, медь, магний, железо, марганец. Кедровый орех - это очень вкусный и полезный продукт.